Description: Chcete vařit přirozeně bez lepku a mléka ale také jednoduše a zdravě? Zkuste to se mnou. Na blogu najdete recepty, články a zkušenosti odhodlané mámy dvou dětí. Nám úprava jídelníčku změnila život - k lepšímu. Dnes vařím přirozeně bez lepku, mléka a cukru pro celou rodinu. NEchte se inspirovat některým z našich olíbených receptů.
recepty (256) bez lepku (20) zdrave (11) bez cukru (8) bez mléka (2) sladke bez cukru (1)
Esence ledvin, co to je? Možná už jste o ní slyšeli. Esence ledvin je vlastně takový nejhutnějši a nejmateriálnější zdroj – v západní kultuře je považována za “hluboké rezervy“. Je to vlastně materiální základ, aby naše tělo mohlo růst, vyrábět energii a obnovovat se. Podívejte se na krátké video, kde Erik Palko, terapeut TCM jednoduše a jasně vysvětlí základy esence ledvin a jak...
Rychlý salát z daikonu a mrkve, který se skvěle hodí třeba jako příloha k pečenému lososu s bramborami, nebo k masu. Kombinace Tamari (kvalitní sójové omáčky bez lepku) a umeoctu dodá tomuto jednoduchému salátu netradiční orientální příchuť.
Zima je obdobím ledvin, a proto jsem zeptala Erika Palka, fyzioterapeuta a terapeuta Tradiční čínské medicíny, jak je právě v tomto období nejlépe a přírodním způsobem posílit. Níže najdete článek a shrnutí v krátkém videu (6 minut).