Description: Deine Trainerin für Fitness und Bewegung in & nach der Schwangerschaft in Bonn.
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Eine Schwangerschaft wird von vielen Frauen als die wundervollste und aufregendste Zeit ihres Lebens beschrieben. Häufig wird diese Zeit aber von kleinen Wehwehchen wie Rückenschmerzen, dicken Füßen und Müdigkeit begleitet.
Während meiner langjährigen Tätigkeit als Fitness- und Personaltrainerin habe ich mit vielen Frauen gearbeitet die nun oft verunsichert waren was das Thema "Bewegung und Sport" während und nach der Schwangerschaft angeht.
Die häufigsten Fragen: