Description: In diesem großen Lichttherapie Ratgeber lesen Sie alles über Tageslichtlampen, Lampen und Helligkeit - lichttherapie-ratgeber.com
Der Mensch braucht Licht für seine Gesundheit so wie die Pflanzen die Sonne zum Wachsen benötigen.
Wir alle wissen, dass Pflanzen ohne Sonnenlicht nicht wachsen können. Aber auch Menschen brauchen Licht zum Leben. Lichtstrahlen steuern unsere circadiane Rhythmik und damit unseren Schlaf, beeinflussen unsere Stimmung und wirken sich auf Haut und viele andere Körperfunktionen positiv aus.
Lichttherapie springt in die Bresche, wenn das natürliche Licht der Sonne nicht stark genug scheint. Du kannst Lichttherapie mit einem Lichttherapiegerät zu Hause durchführen oder in eine Arztpraxis gehen. Informiere Dich!