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Description: Se mettre au jardinage procure du plaisir pour les yeux et les sens. Jardiner présente aussi de nombreux avantages pour la santé et il permet également de renouer avec la nature. Dans un cadre familial, il est parfois considéré comme un passe-temps, une diversion ou une occupation secondaire.
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Jardiner n’est pas seulement une activité destinée aux retraités , il permet également d’avoir une bonne condition physique. Il remplace les séances de sport avec les allées et venues pour creuser la terre, transporter des sacs de terreau et le compost à retourner. En plus, il y a le désherbage, le taillage des arbustes et le ratissage des feuilles mortes ou encore l’aménagement de tout le jardin. La pratique de toutes ces activités demande des efforts comparables à ceux que vous faites dans les salles de s
Pour abaisser la pression due au travail, les soucis financiers, les longs trajets ou tout simplement les contraintes de la vie quotidienne, se mettre à jardiner vous permet de vous détendre. En vous connectant avec la terre et la verdure, vous oubliez toutes vos préoccupations et vous commencez à déstresser. Les belles couleurs de vos plantes sont un plaisir pour vos yeux et sentir leurs parfums va vous apaiser. Cela vous permettra de mieux gérer vos émotions et de remonter votre moral. En effet, l’effet t
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