Description: Stretching therapy is een combinatie van yoga, stretchen, massage. Rian Suyl leerde deze techniek van Jonathan Shaw in Amsterdam.
massage (15229) yoga (13983) stretch (317) lichaamswerk (36) stretchen (6) jonathan shaw (5) yoga in amsterdam (2) stretching therapy (2) rian suyl (1) lazy people yoga (1)
home / lokatie en programma 2017 / coaching & lichaamswerk / coaching & bodywork for singers prijzen / contact / links / oefeningen en series
Stretching Therapy of stretchyoga is een prettige combinatie van yoga, stretching en massage. In de eerste plaats natuurlijk om je goed te voelen en bovendien om je inzicht te vergroten in de verbinding tusssen je lichaam en denken. Het biedt een simpele, doeltreffende methode om stress-, denk- en gewoonte patronen bewust te worden..... en los te laten. Iedereen kan het doen, van jong tot oud, van beginners tot gevorderden, van mensen die het liefst lui voor de tv hangen tot gedreven sportbeoefenaars. Het i
HOEZO LAZY? Menig nieuwe deelnemer verzucht bij de eerste les: "Hoezo, lazypeopleyoga? Dit is heel hard werken!" Ja inderdaad. Je moet er wel wat voor doen: yoga, stretchen, masseren. Dat wordt hier dus niet bedoeld met lazy. Als je aan yoga en meditatie denkt, denk je al snel aan discipline, extra vroeg op, veel oefenen, een streng en ascetisch bestaan volgen... De Oosterse strenge vormen en normen zijn enorm intrigerend... maar blijven voor ons vaak slechts theorie, want, volgens van Dale betekent ascetis