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Chi mi segue sui social sa che sei mesi fa ho iniziato la mia prima dieta Ketogenica con risultati eccezionali, perdendo 20kg, grazie ad un protocollo che mi ha insegnato a mangiare nel modo corretto.
Il mantenimento prevede l'assunzione di prodotti a basso indice glicemico per cui faccio sempre molta attenzione soprattutto ai carboidrati.
Una bella scoperta è stato il PROTEIN&FIBER - PANE DA SANDWICH PROTEICO trovato nella Degustabox di luglio.