Description: Kungu-Fu Brno - kurzy a výuka
brno (1481) kung-fu (1127) kurzy (608) výuka (175) brně (4)
Vítejte na stránkách brněnské kung fu školy specializované na severočínské bojové umění Qi Xing Tang Lang – Kudlanku nábožnou sedmi hvězd . Naše škola je v činnosti od roku 2003. V naší škole nesměřujeme sportovním směrem, ani necvičíme stylizované filmové kung fu . Naší snahou je vyučovat reálné bojové kung fu , jehož výsledkem je zdraví, odolnost těla a individuální rozvoj sebeobranných a bojových schopností cvičence. Kung fu nejsou žádné mystické a magické schopnosti, ale pouze tvrdá práce a poctivé prav
1.blok 20min: zahřívací a uvolňovací cviky na odblokování těla, zejména v oblasti ramen a kyčlí, dynamický strečink, jibengong-základní cvičení technik 2.blok 30min: intenzivní nácvik forem zaměřený na pohyb a přesnost provedení 3.blok 30 min:cvičení ve dvojicích-různé úrovně sparingových a aplikačních drilů, cviky na otužení těla, lapy a boxovací pytle, řízený a volný sparing 4.blok 10min: Qi gong - Neigong, základy vnitřního kung fu na uvolnění,propojení těla a rozproudění energie Qi s vynikajícími zdravo
Každoroční nábor probíhá v měsíci září, případně v říjnu, individuálně lze začít se cvičením kdykoliv po celý rok