Description: Kundalini Yoga und Meditation. in Paderborn
Yoga in Paderborn
Formulare Mantras Kundalini Yoga und Meditation in Paderborn Priya's Melodies geht online! Wenn Du Dich für meine Musik interessierst kannst Du hier mehr erfahren:
Kundalini Yoga ist für jede/n geeignet! In der Ausführung ist Kundalini Yoga vielseitig. Viele typische Übungsreihen enthalten sowohl statische Positionen als auch Übungen, die in fließenden Bewegungsabläufen ausgeführt werden. Sie sind einsteigerfreundlich, da sie auf sehr leicht erlernbaren Grundhaltungen aufbauen und keine besonderen körperlichen Voraussetzungen erfordern. In den meisten Fällen können sie ohne Hilfsmittel ausgeführt werden. Kundalini Yoga Übungsreihen (Kriyas) werden in einer fest vorgeg