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defensa personal (77) entrenamiento funcional (28) interval training (23) krav maga fitness (2) krav maga fit (1) entrenamiento intervalos (1) alta intensidad (1)
Un enfoque diferente del Krav Magá. Desde 2007 en España.
Potencia, velocidad, explosividad, resistencia, coordinación, fluidez, agilidad, precisión, equilibrio, flexibilidad, elasticidad, ...
Programas cortos desde 30 minutos. Con tu propio cuerpo, sin aparatos.