Description: 富山市、滑川市でダイエットを中心に小顔・顔の歪み矯正なども人気がある美ボディメイクスペシャリスト。口コミ評判お客様の声多数あり。
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姿勢を保持させる力は主にインナーマッスルが 役割を担っています。 インナーマッスルとは、 からだの深層筋＝骨格と内臓の近くにある筋肉です。 なので、骨格・関節、内臓を 正しい位置に支える役割があり、 姿勢安定筋と呼ばれます。 姿勢、骨格保持は持続的にされているものなので、 姿勢保持力が高まると基礎代謝がアップします。
猫背になっている方は 頭部が前に突き出した位置になっています。 つまり、それだけで顔が 大きくなって見えるのです。 また、猫背は顔の張りを失わせ、 シワの原因にもなります。
肩が巻かれた位置になると 腕の筋肉が引っ張られてしまいます。 引っ張られた結果、腕がたるんでしまいます。 キュッとした二の腕のためには、 巻き肩にならない きれいな姿勢を作ることが大切です。