Description: Koerpertraining in der Schorfheide. Wir bieten Beckenbodentraining, Wirbelsäulengymnastik, Rückbildung, Faceforming für Männer & Frauen.
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Die CANTIENICA ® -Methode ist Hilfe zur Selbsthilfe. Unser effektives, aber feines Training führt in eine aufrechte Haltung, zu schmerzfreier Bewegung und Leichtigkeit im Alltag.
Die Übungen sind für jeden geeignet: Anfänger wie Bewegungserfahrene, Frauen wie Männer. Sie sind alltagstauglich und doch herausfordernd. Wie das geht?
Im Training bringen wir die Knochen des Körpers in die optimale Position, sodass die Gelenke nicht mehr aneinander reiben und die Bandscheiben wieder Raum bekommen. In ihrer natürlichen Ausrichtung werden die Knochen von der Tiefenmuskulatur des Beckens und der Wirbelsäule gehalten. Die überlastete äußere Muskulatur kann entspannen und sich freudig in Dehnung und Bewegung begeben. Die Präzision der kleinen Bewegungen und der leichten, aufgespannten Haltung in jeder Übung lernt jeder Kursteilnehmer über gena
CANTIENICA in Berlin Charlottenburg und Online
Körpertraining Berlin & Schorfheide: Aktuelles & Einblicke – CANTIENICA, Rückbildung, Beckenbodentraining, Rückentraining, Wirbe
Susanne Eckel
Körpertraining Berlin und Schorfheide