Description: 料理研究家 中本ルリ子の公式サイトです。こちらのサイトでは中本ルリ子の活動実績だけでなく料理教室や料理家養成講座などの情報も発信してまいります。
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あなたの体は今日食べたものからつくられています。 いつまでも健康で美しく元気でありたい。 そのためにも、毎日の食事はとても大切なものであるはずです。 暴飲暴食もたまにはいいけれど・・・・・ 「美しさ」「若々しさ」をいつまでも保つために、まずはココロもカラダも健康であることが基本です。 だって、カラダにいいからと無理に野菜だけを食べてもココロにはNGだし、 お肉だって、お魚だって、なんでもバランスよくモリモリ食べて、 そして笑っていられることが、人として一番大切なことだと思っています。 笑顔がこぼれるお料理は、自分も食べた人も幸せになる力があります。
【MEDIA情報】 2021年4月14日（水）23:15～ ※一部地域を除く テレビ朝日 特番「企業満足度調査員 忖度ナシ蔵&ナンシー」に出演いたします☆
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