tourdefrance-2015.com -
Als Fit- en voedingscoach geef ik door middel van coaching, trainingen en voedingsadvies een mentale en fysieke BOOST, een kickstart om in beweging te komen. Beide handen weer aan het stuur, nieuwe inzichten en actie, zodat jij meer plezier en energie krijgt in je dagelijkse leven en in je werk. Work it!
Als je namelijk niet alleen lekker in je vel, maar ook lekker in je hoofd en meer energie hebt, functioneer je beter, sta je positiever in het leven, heb je minder last van stress en kun je problemen beter de baas. Face (sh)it!
"Door te bewegen gaat je lichaam spreken en wordt de kern helder en zichtbaar." Individuele coaching en begeleiding met de focus op lifestyle, bewegen en voeding. Met een beweeg- en meetanalyse nieuwe inzichten en meer focus meer zelfreflectie, actie en verandering. Door in beweging te komen wordt je fitter en energieker. Met de kennis in verschillende sport- en beweeg trainingen creëeren we altijd een op maat gemaakt fit en nutricion programma.
tourdefrance-2015.com -