Description: KaQiLa is a revolutionary rib exercise method comprising a series of movements that feature in over 500 different kata (forms)
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KaQiLa is a revolutionary rib exercise method comprising a series of movements that feature in over 500 different kata (forms). With a focus on the roles and potential of the ribs, which are highly involved in smooth bodily movements and various physical symptoms as they move together with the vertebral column (spine), this hugely popular Japanese health exercise program allows anyone to easily and effectively move their ribs and the large and small joints around them. KaQiLa's unique kata allow anyone to e
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