Description: Instructor de Mindfulness per empreses i organitzacions. Terapeuta Gestalt titulat per l'Associació Espanyola de Teràpia Gestalt (AETG)
Tenir cura de la trobada amb un mateix, més enllà del 'soroll' intern que habita en molts de nosaltres , es converteix en una cosa realment necessària en el moment actual que vivim, on l'estrès, l'ansietat, la intensitat emocional i el conflicte , entre altres, semblen ser part del nostre dia a dia.
I en veritat arribem aquí, a aquest malestar intern, perquè cerquem fora allò que en veritat és dins de cadascú . Sota aquesta premissa, la vida esdevé difícil i complicada, però...
Com seria viure més en connexió amb mi, amb el present i amb la meva naturalesa més essencial?