Med alderdommen svekkes ubønnhørlig helsen, men skipperen må ha forstått noe, han spiste spinat for å bli sunn og sterk. Spinat og andre grønne planter som salat og ruccola inneholder nitrat som er viktig for bygging av musklene viser en svensk undersøkelse utført ved Karolinska Instituttet.Nitrat som er nødvendig for at planter skal vokse finnes naturlig i spinat og andre grønnsaker og har en kraftig effekt på muskelstyrke. Forskere ved Karolinska Institutet har nå avdekket hvordan dette skjer ved å identi
Salaten som består av honningmelon, ruccola, chilli og lime er nok sunn, men vi mener å ha funnet en enda sunnere , nemlig en potetsalt som lages ved å helle en dressing bestående av olivenolje, en presset sitron, revet sitronskall, en teskje søtningsstoff som piskes til den er gul og ugjennomsiktig over varme poteter, kuttede persilleblader, dill og sjalottløk. Visp sammen sitronsaft, krydder, olivenolje og sukker til en tykk og ugjennomsiktig gul dressing. Hell dressingen over de varme potetene og rør for
Skjær spinatbladene og sjalottløken i tynne strimler og finhakk persillen og dillen og bland alt forsiktig med potetene. Smak til med salt og pepper etter behov. Til 5 porsjoner trenger man En kilo mandel eller små poteter Saft av en sitron blandet med raspet sitronskall 200 gram spinat 1/3 kopp olivenolje 2/3 kopp persilleblader 2/3 kopp dill 3 sjalottløk, skrelt og skåret i tynne skiver En teskje sukker eller tilsvarende av annet søtningsstoff . Salt og pepper etter behov Potetene kokes i 15 til 18 minutt
DigitalPunkt, mini network and the center of the digital universe.
DigitalStart, hvor du starter ditt søk eller din surfing på nettet.
MiljøAvisen
LeOgRør, en seriøs humorside
MiljøAvisen
Tankeportalen
LeOgRør, en seriøs humorside
Sannhetsdepartemente.no | Nettstedet hvor politikere og andre grilles