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Eine Übersicht der Yoga-Seminare mit Kenan Albayrak finden Sie hier .
Immer mehr Menschen entdecken Yoga als ganzheitliche Bereicherung für ihr Leben. Iyengar ® Yoga ist eine der weltweit meist praktizierten Methoden des Yoga, die auf der Lehre des indischen Yogameisters B.K.S. Iyengar beruht.
Iyengar ® Yoga betont die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und korrekter Körperausrichtung im Zusammenspiel mit Flexibilität, Balance und Entspannung. Im Mittelpunkt des Iyengar ® Yoga stehen die Yogahaltungen (Asanas) und die Atemtechniken (Pranayamas).
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