irontrail.ch - Swiss Irontrail 29. - 30. Juni 2024

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Description: Erlebe Trailrunning in Graubünden im grössten Schweizer Naturpark, dem Parc Ela. Einzigartiges Trailerlebnis mit Berggipfeln, Gletschern und Seen.

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Training Tipps

Ein Temperaturabfall bis unter den Gefrierpunkt mit Schneefall ist oberhalb von 2000 m ü. M. jederzeit möglich. Eine passende Kleidung ist bei allen Läufen erforderlich.

Wir empfehlen nicht nur eine Akklimatisation von idealerweise 5 Tagen oberhalb von 1‘200 m ü. M., sondern auch die Vielseitigkeit des Val Surses zu erkunden.

Links to irontrail.ch (4)

• lopinspiration.blogspot.se Löpinspiration
• herr-wolf.de Herr Wolf läuft
• laufverwaltung.ch Home - Datasport
• berglauf.info berglauf.info – Die Webseite für Berg- und Trailläufer