intuitives-yoga-hamburg.de - Intuitives Yoga Hamburg nach Vanda Scaravelli - Intuitives Yoga Hamburg

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Description: Erlerne mit Alke von Kruszynski das craniosakral-inspirierte Intuitive Yoga Hamburg nach Vanda Scaravelli. Mache deinen BodyMind zum Yogalehrer!

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Jede Woche könnt ihr per Zoom nach den Prinzipien des Intuitiven Yoga mit mir üben. Folgende zwei Unterrichts-Varianten biete ich online an:

Am Dienstag unterrichte ich ab 18 Uhr eine halbe Stunde mobilisierende Yoga-Moves, gefolgt von einer halben Stunde regenerativem Yoga Nidra .

Immer donnerstags leite ich von 18.30 bis ca. 20.15 Uhr das Intuitive Yoga nach Vanda Scaravelli als vertiefende Session an, manchmal nach Fokusthemen wie Hüften, Schultergürtel oder Bolster-Yoga (jeden 3. Donnerstag).

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