Description: Integrative Atemtherapie hilft bei Burnout, Atembeschwerden, zur Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung, zum Abbau von Ängsten und zur Stärkung der Intuition.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Gefühle den eigenen Atemrhythmus bestimmen und die Qualität des Atmens die eigenen Gefühle wiederum beeinflusst. Ein eingespieltes System.
So hat sich jeder Mensch auf seine Weise durch Geburt, Erziehung, Erfahrungen mit Verletzung und Schmerz, aber auch mit Freude und Kraft, sein eigenes Atemmuster erlebt und "eratmet".
Die Chance: Der Atem ist die einzige Stoffwechselfunktion des Körpers, die sowohl unwillkürlich, als auch willkürlich funktioniert. Wir haben somit Einfluss auf unser Inneres. Der Atem ist das Tor zu unserer Seele: Er spiegelt unseren Gefühlszustand wider und gibt uns die Möglichkeit, dass wir durch ein "Mehr" an Atem, Einfluss auf unsere Gefühle nehmen und auf unsere Gesundheit positiv einwirken können.
3-jährige Fort- und Weiterbildung zum*zur Atem- und Bewusstseinstrainer*in - Ausbildung in Integrativer Atemtherapie: Atem- und
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Integrative Atemtherapie - Praxis für Integrative Atemtherapie - Maria Faust