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（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）常聽長輩說西藥吃多吃習慣會洗腎，長輩口中的「習慣性」在定義方面可能是指成癮性或依賴性，成癮性指的是服用某藥品後，會想要再用，而有「上癮」的現象；依賴性則是為病人在長期服藥後，必須「依賴」某藥物，否則無法穩定控制病情。其實只要「正當且正確使用藥物」，就不用擔心成癮性的問題。感冒藥與止咳藥水服用過量 恐成癮一般民眾可能忽略市售感冒藥與止咳藥水，也有上癮可能性。臺
【文／Beauty美人圈．Janine】別看這位全居麗（音譯：전규리）小姐姐現在的細腰、一雙腿也是又纖細又直，穿起泳裝也沒再怕，誰想得到她之前曾經胖到94公斤？小姐姐之前高中時，因為壓力太大、加上不當的飲食習慣，就一路胖到了94公斤！後來整整花了兩年的時間才瘦到50-54公斤的標準體重，一起看看她是怎麼做到的？#完全戒掉酒類居麗小姐姐決定瘦身後，她開始認真想自己為什麼會變得這麼
【文／Beauty美人圈．Janine】最近韓網瘋傳一個一個月瘦8公斤的減肥法，據說是一個新娘在婚禮前的緊急瘦身法、後來就在韓網上造成討論，主要是透過飲食菜單+少少的運動，一個月內就瘦下8公斤！一起看看三餐食譜怎麼吃、運動怎麼做吧！#一餐只吃6湯匙的飯其實就是之前有介紹過的湯匙減肥法，最初是少女時代獨創的減肥方式，以一般的湯匙作為度量基準，每餐只吃6湯匙的飯，另外每湯匙都要搭配不同配菜