Description: hipoksja, trening hipoksyjny,trening w hipoksji,hipoxico
Skład powietrza którym oddychamy będzie w dużej mierze zależał od ciśnienia atmosferycznego które nie jest stałe. Wraz ze wzrostem wysokości maleje ciśnienie atmosferyczne a w konsekwencji ilość tlenu w objętości powietrza. Dlatego możemy powiedzieć, że wraz ze wzrostem wysokości stężenie tlenu spada, co nazywamy niedotlenieniem a jego wzrost nazywamy hipoksją. Powietrze składa się nie tylko z samego tlenu ale również z azotu który stanowi prawie 80% całości. W warunkach ograniczonego dostępu do tlenu nastę
Trening z wykorzystaniem wysokości zwany również jako „trening hipoksyjny” to ćwiczenia z wykorzystaniem urządzeń symulujących przebywanie na dużych wysokościach, spanie w namiocie hipoksyjnym czy metoda IHT ( Intermitted Hypoxic Traning) polegających na przerywanym oddychaniu powietrzem ze zmniejszoną zawartością tlenu.
Trening w warunkach hipoksji możesz przeprowadzić z zastosowaniem hipoksykatora EVEREST SUMMIT II HYPOXICO.