Description: A high intensity interval training gym in the center of Athens Greece. Ένα γυμναστήριο personal, group training, στο κέντρο της Αθήνας, για Πιλάτες / Pilates, TRX, cross train και Surset προπονήσεις
pilates (3795) trx (385) αθήνα (215) hiit (191) cross train (2) surfit (2) surfset (2)
Διαλλειματική προπόνηση υψηλής έντασης ( high intensity interval training) είναι μια φιλοσοφία Αθλητικής προπόνησης σχεδιασμένη για βελτίωση επιδόσεων και φυσικής κατάστασης. Οι προπονήσεις hiit αυξάνουν την αντοχή και τη δύναμη καίγοντας περισσότερες θερμίδες και λίπος
Ένα γυμναστήριο νέας γενιάς, σχεδιασμένο αποκλειστικά για προπονήσεις υπό την επίβλεψη Personal Trainer. Προσφέρει Small Group Training που είναι η εμπειρία ενός Personal Training σε μικρά ομαδικά τμήματα. Με εξοπλισμό τελευταίας γενιάς και προπονητικά εργαλεία που χρησιμοποιούν οι επαγγελματίες αθλητές, κάνουμε την κάθε προπόνηση ξεχωριστή εμπειρία.
Δύναμη, ταχύτητα, αντοχή και εκρηκτικότητα, όλα σε μία μια προπόνηση που θα σε κάνει να κάψεις περισσότερο λίπος από ποτέ.