Description: 自分の身体の状態を知ることは、なりたい自分への第1歩です。 詳しくお話を伺い、筋肉の緊張具合や関節の動き具合、姿勢分析などを行います。それらの情報を参考にあなたの状態に合わせた内容で全身の調整を行っていきます。関節を動かしながら筋肉をゆるめ、柔軟性を高めるストレッチ整体です。 自らケア出来る力を育てるためにあなたの身体
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【 身体を支える3つの柱 】にアプローチ
筋肉 をやわらかく。