Moeder in beweging - pilates, yoga en personal training
Description: Hendrikje van Leest is theatermaker, trainer en coach. Ze geeft pilates, yoga en coaching aan moeders én vaders (‘Moeder in beweging’). Daarnaast geeft ze kleinkunstworkshops en regisseert en speelt ze lokale voorstellingen op het snijvlak van wetenschap en theater (‘Theaterwerkplaats De Spelerij’).
coaching (23406) coach (8370) performance (6690) zang (165) actrice (149) zangeres (123) driebergen (54) theatermaker (27) hendrikje (1) hendrikje van leest (1)
Hendrikje van Leest is theatermaker en coach in stem en beweging. Ze geeft pilates, zwangerschapsyoga en loopbaancoaching aan vrouwen (‘Moeder in beweging’) en stem- en loopbaancoaching aan jongeren, volwassenen en bedrijven (‘Stem en beweging’). Daarnaast regisseert en speelt ze lokale voorstellingen op het snijvlak van wetenschap en kleinkunst (‘Theaterwerkplaats De Spelerij’).
‘Moeder in beweging’ is een fysiek lesprogramma gericht op de persoonlijke ontwikkeling van zwangeren en moeders.
Er zijn 3 verschillende groepslessen, waarin pilates, zwangerschapsyoga en persoonlijke coaching vanuit creatieve fysieke en mentale oefeningen worden gecombineerd:
Moeder in beweging - pilates, yoga en personal training