Description: Harmonie Eau | Soins aquatiques de Watsu et Healing Dance, massage aquatique | Aquarelaxation et ateliers de relaxation aquatique | natation et aisance aquatique | respiration | Cauterets et Sud-Ouest
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Être bien avec l'eau et bien avec Soi.
Tel est ce que je souhaite vous partager : - par l'effet apaisant et libérateur des soins aquatiques ( Healing Dance, Watsu ) - au travers des ateliers collectifs, à la découverte de pratiques aquatiques douces pour ouvrir votre respiration , développer votre équilibre , votre conscience corporelle … - par la natation et son interaction dynamique avec l'eau, bénéfique aux niveaux articulaire et cardio-respiratoire
Ces différentes approches aquatiques libèrent le corps et l’esprit , améliorent la posture et le souffle, apaisent les tensions et le stress du quotidien. Soins aquatiques, ateliers et cours de natation permettent de se recentrer sur soi, avec à la clé des bienfaits physiques et psychiques.