Fußgymnastik bei Hallux Valgus und Zehengymnastik
Description: Welche Schuhe bei Hallux Valgus? Information zu Ursachen, Prävention und Linderung von Schmerzen. Bequeme Schuhe, z.B. Barfußschuhe und weiteren Möglichkeiten.
Hallux Valgus, oder umgangsprachlich auch nur kurz Hallux genannt, ist eine Fehlstellung oder Schiefstellung des Fußes im Bereich der Großzehe bzw. des Vorderfußes. Dabei ist die Großzehe zum im Grundgelenk nach außen hin veschoben. Vom Hallux rigidus ist die Rede, wenn die Großzehe im Grundgelenk zusätzlich eine Arthrose aufweist. Und der Hallux Varus bezeichnet eine Abweichung der Großzehe im Grundgelenk hin zum Fußinnenrand (medizinisch: medial).
Wenn die Großzehe aber einen pathologischen Schiefstand nach außen aufweist, spricht man medizinisch vom sog. Hallux Valgus, was wörtlich übersetzt nichts anderes heißt als "Schiefzehe". Umgangssprachlich wird der Hallux Valgus auch als "Frostballen" bezeichnet, weil es zu einer starken Verbreiterung des Ballens kommt.
Bei einer schweren Ausprägung des Hallux Valgus können auch die benachbarten Zehen dauerhaft geschädigt werden und es kommt zu einer erheblichen Fehlstellung der Knochen im Bereich des Vorder- und Mittelfußes. Als weitere Folge können so genannte Hammerzehen oder Krallenzehen entstehen.
Fußgymnastik bei Hallux Valgus und Zehengymnastik