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〜１人ひとりに合ったプログラムをご用意〜フラレッスン以外にもさまざまなイベントを開催しております

正しい姿勢で低い重心を保つ動きはインナーマッスルを刺激して体幹を鍛え、体力の向上に繋がります。また血行を促進して代謝がアップし、健康維持にも役立ちます。

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