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Description: la Gymnastique Posturale de Catherine Pavloff
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Utilisant les grands principes de biomécanique, découverts par Françoise Mézières, la « Gymnastique Posturale-Catherine Pavloff », va nous permettre de retrouver notre élégance en travaillant sur notre posture. La gymnastique posturale réveille des zones restées endormies, parfois depuis longtemps, en allant solliciter des muscles inconnus parce que trop peu utilisés. Cette technique utilise des mouvements qui sont simples comme ceux que l’on utilise dans la vie. Ils ont un seul impératif: être effectués da
Les séances se pratiquent en petits groupes au maximum 10 personnes. Elles durent environ 1H30 pour les séances hebdomadaires, et plus longtemps s’il s’agit de séances mensuelles. Ces séances ne vont jamais intéresser une partie du corps en particulier. Car il s’agit de mettre en lien des parties de notre corps qui paraissent ne rien avoir en commun. Par exemple nous verrons combien il existe de similitudes entre l’articulation temporo mandibulaire et l’articulation de notre hanche, entre notre langue et no
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