Description: Sito dedicato ai glutei, una delle parti del corpo più interessanti e importanti, con informazioni sulla tonificazione e gli esercizi da fare per rassodare i glutei.
I glutei sono i muscoli del fondoschiena; in particolare si suddividono in tre muscoli, il grande, il medio e il piccolo. I glutei, però, non sono semplici muscoli, in quanto essi permettono, insieme ad altre muscolature, tantissimi movimenti corporei, come ad esempio la camminata e il sedersi.
Parte decisamente interessante del corpo, è anche uno dei punti più osservati, sia che si indossino un paio di jeans, sia che si sfoggi un costume da bagno in spiaggia o in piscina.
Avere un lato B tonico e sodo è possibile; sarà necessario effettuare con regolarità attività fisica, con esercizi appositamente studiati per rassodare e tonificare.