Description: 近年、雑誌やメディア等で大きく取り上がられているパーソナルトレーニングは、多くの人から支持されている新しいダイエット法です。ここでは、パーソナルトレーニングの魅力についてお届けます。
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パーソナルトレーニング
近年、雑誌やメディア等で大きく取り上がられているパーソナルトレーニングは、多くの人から支持されている新しいダイエット法です。ここでは、パーソナルトレーニングの魅力についてお届けます。
パーソナルトレーニングは、ほんの十数年前まではどちらかと言うと、男性向けの専門雑誌等で取り上げられていましたが、昨今は女性ファッション誌でも当たり前のように取り上げられていますよね。こうした背景によって、現在では幅広くパーソナルトレーニングが認知され、世の中に定着してきています。 本来は、野球やサッカーと言ったプロスポーツ選手の身体をトータルサポートする為の特別なトレーニングでした。しかし、最近、海外のハリウッドスターや有名モデル達の多くが、パーソナルトレーニングを健康法として日々の生活に取り入れている事が話題になり、その影響が日本にも広まっています。日本でも多くの有名人がパーソナルトレーニングを取り入れるようになり、現在では一般の人にも新たな健康法として広く認知されている人気のトレーニングです。