Alle Kurse finden in den Räumen der Praxis für Physiotherapie und Krankengymnastik Martin Crede Herzogsfreudenweg 1, 53125 Bonn-Röttgen statt.
Yoga ist ein seit Jahrtausenden ausgeübtes System um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Die unterschiedlichen Yoga Übungen (Asanas) zeigen bereits nach wenigen Stunden entscheidende Wirkungen.
Beim Hatha Yoga wirken Körper- und Atemübungen auf den Geist ein. Ein vermehrtes Fließen von Lebensenergie wird so erreicht. Man fühlt sich wohler, erhält mehr Energie, ist zufriedener und ausgeglichener.