Description: L'association Gardons la forme a Tomblaine vous propose des cours de pilates, yoga, marche nordique, fitness, zumba, step, strong, cardio training, fit, renforcement musculaire pour adultes et zumba-kid, GRS pour enfants et adolescents
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Vous aimez le sport en plein air, musclez vos jambes mais aussi bras et cœur grâce à la Marche Nordique.
Vous voulez mouiller le maillot ? Alors choisissez la Zumba, le Step, ou encore les cours Full Body Workout ou Nordic Gym
Vous préférez le sport tout en douceur et concentration ? Apprenez à maîtriser votre corps avec le Green Yoga et le Pilates.