Description: Chcete se hýbat a žít zdravě? Nebo hledáte osobního trenéra,. Naučíme vás být fit, silní a motivovaní.
fitness (16945) fit (1260) riverside (847) pohyb (69) trenér (50)
Pomohu vám být fit a mít tělo i mysl v rovnováze.
Možná právě nadešel ten správný čas, změnit životní styl, své tělo i mysl a cítit se celkově dobře. Nebo jen potřebujete poradit, kde a jak s efektivním pohybem začít.
Zjistíme jak na tom aktuálně jste a poradíme vám, jaké pohybové aktivity jsou pro vás nejvhodnější a to s ohledem na váš zdravotní stav a osobní cíle. Pomůžeme upravit stravovací návyky a odbourat z vašeho života stresory, které vašemu zdraví určitě neprospívají.