Description: Ems training en personal training Hengelo en twente met beste EMS training voor spierversterking en fit resultaat. Wil jij dat? Meld je aan voor een proeftraining!
training (23239) personal (9507) trainer (2877) ems (1386) hengelo (195) borne (102) oldenzaal (78) impuls training (1)
Impuls training wordt ook ems training genoemd. Tijdens de ems training , onder professionele begeleiding van een personal trainer , wordt het samentrekken van spieren door middel van laagfrequente elektrische impulsen gestimuleerd. De impulsen worden door een kabelloos apparaat gegenereerd. Via een bluetooth ontvanger en via diverse pads die uw personal trainer op de juiste spiergroepen plaatst, staat het direct in contact met de huid.
Een ems training, samen met een personal trainer, van 20 tot 25 minuten is al voldoende.
Door activering van de rugspieren, sterken deze aan, waardoor rugproblemen vaak verminderen.