Knaps.be - Eigen startpagina
One moment, please...
Vbij.nl
Description: Home
Gezondheid en meer
Wat is gezondheid precies? Iedereen kan daar een andere definitie van geven, maar bij je gezondheid gaat het over onder andere je lichamelijk functioneren, maar ook je mentale functioneren hoort er bij. Je zou je erg fit kunnen voelen en veel energie kunnen hebben, maar tegelijkertijd kun je mentaal ook moeilijkheden ervaren. Maar andersom kan natuurlijk ook. Als je een chronische aandoening hebt, dan kun je mentaal toch goed in je vel zitten. Lichaam en geest hangen dus nauw met elkaar samen.
Een vraag die vaak aan ons wordt gesteld, hoe voel je je? Hoe is het met je? Vaak roepen we goed en dan gaan we door naar een ander gespreksonderwerp. Maar het is juist wel eens goed om er bij stil te staan. Hoe gaat het met je vandaag? Voel je je fit? Heb je ergens last van? Heb je goed geslapen? Ben je ergens over aan het nadenken? Twijfel je ergens over? Hoe gaat het met je werk? Maak je je ergens zorgen over? Natuurlijk hoef je er niet iedere dag zo uitgebreid bij stil te staan, maar het is wel goed om