Description: Feldenkrais-Praxis Julia Strehler. - Ich glaube, dass die latenten Fähigkeiten eines jeden von uns beträchtlich größer sind als die mit denen wir leben. - Moshe Feldenkrais
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Die Feldenkraisarbeit hilft bei: Rückenproblemen, Bewegungseinschränkugen, Schmerzen in Muskeln und Gelenken, Schlafproblemen, innerer Unruhe und Anspannung, Burn-Out, Konzentrationsschwäche, Erschöpfung, Atemproblemen, Entwicklungsstörungen.
Die Methode wird vielseitig eingesetzt in den Bereichen Gesundheitsvorsorge, Rehabilitation nach Verletzungen, im Sport, in künstlerischen Bereichen wie Schauspiel, Musik und Tanz, zur Verbesserung des eigenen Selbstbildes/ Eigenwahrnehmung, in Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, und Rückbildungsprozessen und zur Psychotherapieergänzung.
Das Herzstück meiner Arbeit sind die Einzelstunden in meiner Praxis in Hagelberg/ Bad Belzig. Eine Einzelstunde geht auf sehr feine, achtsam forschende Weise auf das Anliegen ein mit dem sie kommen. In sanften, klaren Berührungen und mithilfe von geführten Bewegungen ihres gesamten Bewegungsapparates, können sie wahrnehmen lernen, wo sie im Körper unbewusst muskulär festhalten, und sich selbst dadurch in ihren Bewegungen und im Fühlen einschränken. Häufig entziehen sich diese angespannten, gehaltenen Körper