Description: Certifiée Feldenkrais® Cours, ateliers, stages Feldenkrais, Séances individuelles, en groupe ou en ligne. Dompierre-les-Ormes, Matour, Roanne, Cluny, Mâcon, Lyon
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La méthode Feldenkrais ®
De la même manière qu’on apprend à jouer du piano ou à conduire une voiture, la méthode Feldenkrais nous apprend à mieux s’utiliser , à mieux s’organiser dans nos actions quotidiennes . Nous apprenons à arrêter de faire trop grand, trop fort, trop vite, pour bouger avec moins d’effort et plus d’efficacité. En utilisant une multitude de jeux de mise en mouvement du corps, l’écoute, l’attention, la lenteur, la précision de l’intention, la réversibilité du mouvement, la curiosité, en complétant la représentat
« Le véritable lieu de naissance est celui où l’on a porté pour la première fois un coup d’œil intelligent sur soi-même . » Marguerite Yourcenar