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Bewegung und Körperbewusstsein in der Schwangerschaft, Geburt und danach
Unser Körper ist für die Bewegung geschaffen und Bewegung ist wichtig. Dich in deiner Schwangerschaft oder für die Geburt dabei zu unterstützen und zu motivieren, deinen Körper anzunehmen und zu schauen, was er braucht ist mein Anliegen und meine Passion. Da ich derzeit Hebammenwissenschaft studiere, sind meine Kapazitäten sehr stark begrenzt. Daher melde Dich gerne rechtzeitig bei mir.
Wir wollen uns nach der Geburt schnell wieder im eigenen Körper wohlfühlen - diesen Ehrgeiz kenne ich nur zu gut. Dennoch ist es wichtig auf den Körper Rücksicht zunehmen und gezielte Schwachstellen zu kräftigen und so die Körperhaltung und mögliche Beschwerden zu verbessern.