Psyche Gesundheit Natur
Eingang - Fantasiereisen und Entspannungsgeschichten
Description: Seiten mit freien Fantasiereisen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, mit Entspannungsgeschichten, mit Texten zur Herstellung von Entspannung und einem Angebot von Präsenz- und Online-Kursen.
Entspannung plus
Entspannung und Entspannungspädagogik
Entspannung ist eine Grundvoraussetzung für jede Aktivität. In der Entspannung sammeln wir die Energie, die wir für unser Leben, für unsere Aktivität benötigen. Und Entspannung kann uns helfen, Stress abzubauen und auszugleichen, aus Überdrehtheit und Überlastung herauszukommen. Das ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
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