Description: Bent u een EMS training of proces in uw buurt? Heb je ooit proberen EMS Fitness? Dan op naar emsstudios.be!
studios (1727) opleiding (520) ems training (120) ems fitness (15)
emsstudios.be - streeft naar een compleet overzicht van alle EMS studio's in belgie. Meer weten over EMS training? Lees dan snel verder!
Tijdens de 20 minuten durende EMS training zullen ontspannings- en aanspanningsfases elkaar afwisselend opvolgen. Waar in de aanspanningsfase de spieren kracht moeten leveren om een oefening/ beweging uit te voeren, hebben deze in de ontspanningsfase rust.