Description: Nahrungsergänzungsmittel Eiweiss (Protein) für Fitness und Sport. Hier finden Sie umfangreiche Informationen, Test und Empfehlungen für Muskelaufbau und Krafttraining
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Wer ein aktives Leben führt und viel Sport treibt, braucht in der Regel viel Energie. Deshalb ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung das A und O im modernen Kraft- und Leistungssport. Dabei spielen Proteine eine entscheidende Rolle. Sie versorgen beispielsweise die Muskeln mit nötigen Nährstoffen beim Muskelaufbau und fördern schnelle Regeneration nach Trainings. Jedoch ist Protein nicht gleich Protein. Man muss auf viele Sachen achten, um erfolgreich Muskeln aufbauen zu können.
Du wirst hier umfassende Informationen und Produktvergleiche zu proteinreichen Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungen finden. Insbesondere ambitionierte Kraftsportler und Einsteiger werden viele hilfreiche Tipps und Empfehlungen erhalten.
Proteine (=Eiweisse) gehören neben Fett und Kohlenhydrate zu den wichtigsten Nährstoffen, die lebensnotwendige Funktionen des menschlichen Körpers gewährleisten. Eiweiße sind Makromoleküle, die aus unterschiedlichen Aminosäuren bestehen.