Einsamkeit im Alter ist verbreitet. Einsamkeitsgefühle sind zudem oft schambesetzt. Hier setzt unser Projekt «Ich achte auf mich» - Gesundheitskompetenz im Alter an: mit einem Theaterstück, Gesprächsrunden und SMS Coach.
In der Schweiz leiden 160'000 Menschen über 62 Jahren an Einsamkeit.
Ziel des Projektes ist die Förderung der gesundheitsrelevanten Ressourcen der Menschen 65+, Motivation und Ermutigung zur sozialen Teilhabe.