Description: AUMENTE SEU DESEMPENHO E AUTOESTIMA POR QUE SER UM ATLETA SE VOCÊ PODE SER UM HERÓI
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Com meu programa Personal online , você vai desenvolver um corpo esteticamente mais bonito e saudável. Vai poder escolher entre receber uma programação correta de treinos e o que comer de acordo com seu objetivo. E eu vou te ajudar a obter um alto desempenho em sua vida, através de um programa exclusivo para você realizar sem precisar ir para academia e com uma alimentação fácil e prática de se fazer.
Você terá desenvolvimento em sua força, mobilidade e condicionamento aeróbico em apenas 7 semanas.
Todos os planos de treino serão projetados para você usar apenas o peso corporal ou no máximo um par de Halteres e um banco, tendo sempre um treino novo na sua rotina.