PERSONAL TRAINING
Individuelles 1-on-1-Training zielgerichtet auf deine Bedürfnisse und speziell für deine Wünsche und Ziele konfektioniert. Ideal, wenn mal die Motivation fehlt oder man mit seinem eigenen Training einfach nicht voran kommt.
Egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, das Thema Fitness ist ständig im Wandel und bringt kontinuierlich neue Erkenntnisse. Durch Mangel an Information kann es leicht zu Verunsicherungen kommen. Was ist am effektivsten? Was macht am meisten Spaß? Was ist das richtige Training für mich und meine Anforderungen und Bedürfnisse? EAD bietet individuelle Trainingspläne,Ernährungsstrategien und Enrico zeigt dir das korrekte Ausführen von bestimmten Bewegung.