【葉酸の全てがわかる！】-効果や葉酸サプリメント比較まで。
Description: 葉酸を含む食品や食べ物を紹介しています。妊娠初期に摂取量を高めると、神経管異常の予防に効果があるので、葉酸を含んだビタミンＢ群のサプリメントを使って不足しないようにしましょう。
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葉酸は食品では野菜や果物のグレープフルーツなどに含まれ、妊娠初期に摂取量を高める事が重要です。
葉酸の効果や副作用などを解説していますので、欠乏や過剰摂取を防いで元気な赤ちゃんを産みましょう。DHCやピジョンなどの人気の葉酸サプリ比較も掲載していますので参考にして下さい。
じつは、葉酸はビタミンCと同じく、ビタミンの一種なのです。
【葉酸の全てがわかる！】-効果や葉酸サプリメント比較まで。