Description: Couplée à une nutrition adéquate, la pratique d’une activité sportive nourrit le corps et l’esprit, et s’impose comme un véritable allié santé et bien-être.
La diététique sportive
Une alimentation bien pensée assure l’apport de nutriments dont on a réellement besoin pour se dépenser ainsi que pour une récupération optimale après un effort.
Diététique sportive