diesel (1906) sebeobrana (55) účinná (3) ruská systema (1) czech system style paveza (1) funkční sebeobrana (1) obrana proti noži (1)
Český, sebeobranný styl, sestavený na základech staroslovanského způsobu boje v současnosti známém jako Ruská systema.
Účinná sebeobrana je jedna část výcviku, ale život a zdraví vám neohrožuje jen agresivní útočník.
Zvládáte se ubránit útočníkovi, dokážete poskytnout bezchybnou první pomoc, ale dokážete sám a bez cizí pomoci, přežít v neznámém, leckdy nepřátelském prostředí?