Description: Genuss ist eine natürliche Reaktion des Menschen. Wenn uns etwas gefällt oder schmeckt, wir einfach Freude daran haben, genießen wir es instinktiv.
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Hier gibt es viele hilfreiche Anleitungen und Anregungen sowie Erläuterungen, warum es sinnvoll ist, sich mit dem Genießen zu beschäftigen. Genuss ist mehr als nur Essen und Trinken. Er ist Teil der Selbstfürsorge und dient dem eigenen Wohlbefinden. Aber erlauben wir uns überhaupt zu genießen? Die Expertin und Buchautorin Marlies Gruber jedenfalls schreibt: „ Genießenkönnen fällt nicht allen in den Schoß – aber es ist erlernbar .“
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