Description: Seminare Training Vorträge zum Thema Stress und Burnout, Burnout Beratung und Anti Stress Training in Regensburg, Stress und Mobbing in der Schule oder im Studium
stress (4911) kommunikation (4170) burnout (1447) prävention (1338) personalentwicklung (788) mobbing (420) arbeitsplatz (270) schlafstörung (78) vorbeugung (67)
Die Geschichte vom Maurer: Es war einmal ein Maurer, der eines Tages eine spezielle Anfrage erhielt. Ein Auftraggeber wollte eine hieb- und stichfeste Mauer bauen lassen. Die Steine jedoch wollte er ausschließlich selbst zur Verfügung stellen. Der Maurer nahm den Auftrag bedenkenlos an und begann die Mauer Stein für Stein hochzuziehen. Schon nach kurzer Zeit fielen ihm die ersten "Stress Steine" in die Hand - die Kanten abgeschlagen, die Ecken bröcklig, das Material rissig. Er fragte sich: wie soll ich mit
Und die Moral von der Geschichte: Unser Leben gliedert sich in verschiedenste Lebensbereiche (= Steine): Beruf, Hobby, Freunde, Verwandte, Familien, Partnerschaft, Vereinsmitgliedschaft, etc. Beginnt ein Sektor zu bröckeln, können die restlichen diesen mittragen, bis die passende Strategie (= besondere Materialrezeptur) die Schwachstellen wieder funktionsfähig macht. Sind auf Dauer mehrere Bereiche rissig, wird immer mehr Energie notwendig. Die Belastungen nehmen zu, die Stresssituationen halten zu lange an
Desirée Prem